Bei mir bekommen Sie alles aus erster Hand.
Dabei folge ich keinem Trend, sondern lege stets Wert darauf die richtigen Puzzleteile für Ihr individuelles Training zusammenzufügen. Freuen Sie sich darauf, die neuen Impulse aus dem täglichen Gruppen- oder Personal Training in Portugal auch in Ihren Alltag zuhause zu integrieren.

GRAFFITTI INSPIRED YOGA (GIY)
GRAFFITTI INSPIRED YOGA (GIY) 
Lissabon, Ausblick vom Apartamento Lino auf die Alfama und den glitzernden Tejo
Lissabon, Ausblick vom Apartamento Lino auf die roten Dächser der Alfama und den glitzernden Tejo

 

 

Lisboa
Lisboa
Jarro
Jarro

Postkarte Um Verao infinito

Yoga-Städtereise Lissabon,
2.-6. November 2016 und 29. März – 2. April 2017

Alleinreisend, mit Freunden, der Familie, ihrem Team

Edith Wittkamp organisiert und begleitet die Reise in ihre zweite Heimat Portugal. 
Sie ist nicht nur Personal- und GroupTrainer, Yoga- und Pilateslehrer sondern sie spricht fließend Portugiesisch. Es ist eine Bereicherung mit ihr die Reize Lissabons zu erleben, denn vor Ort kann sie Ihnen auch spontan individuelle Anregungen geben.
 Mit ihrer Liebe zu Portugal und Lissabon bringt sie eine Fülle von Tipps mit von Shopping, kulinarischen Genüssen, zu Konzerten und Kultur. Ob Flohmarkt „Feira da ladra“, Fado, Sonnenuntergang, zeitgenössische und alte Kunst oder luxuriöse Adressen zum einkaufen.

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Oder sie entführt Sie an die schönsten Orte der traumhaften ALGARVE

Alleinreisend, mit Freunden, der Familie oder zu einem Gruppenevent das auch nach Jahren in bester Erinnerung ist.

Für Ihre individuelle Planung sind Reservierungen ganzjährig willkommen.

Das typische, weiße Sonnenlicht, die feinsandigen Strände und die entspannte Umgebung der Algarve sind geschaffen dafür, den Alltag jetzt hinter sich zu lassen.

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Hotel Vivenda Miranda, Healing Hotels of the world

 Ich freue mich auf Ihre Anfrage: 0049-173-9216409

Lagos, Algarve

 

SICH IN BEWEGUNG zu halten, entspricht unserer Natur ~ Mein Training ist zielgerichtete Bewegung und dient dazu, ein Stück natürlic

he Lebensqualität in unseren Alltag einzubringen. Körperlich zufrieden aus einer Übungsstunde zu gehen, weil man einen Schritt weiter gekommen ist, eine Herausforderung angenommen hat, führt auch zu geistiger Zufriedenheit, zu innerer Gelassenheit. Für ebenso wichtig wie die kompetente Anleitung halte ich eine Umgebung, in der man sich wohlfühlt und konzentrieren kann. Ich unterrichte Pilates und Hatha-Yoga gezielt in Weiterbildungsseminaren und auf meinen Reisen in Portugal. Das Personal Training kann je nach Möglichkeiten vor Ort durch hochwertige Pilates-Geräte (Allegro Reformer, Combo Chair, Back-Bend, Wall Unit, Trapez Table und Ladder Barrel) und Iyengar®-Yoga Übungsmittel erweitert werden.

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Mein Anliegen ist es, Körperbewusstsein zu entwickeln und zu stärken, die Lust am intensiven Üben zu erwecken. So hat es auch Anja Baumgart-Pietsch vom Wiesbadener Kurier gemacht – hier können Sie ihre Erfahrungen nachlesen.

Bei Interesse zur Buchung als Gastlehrer, Referent, als Ihr Trainer für Yoga, Pilates in Portugal oder für Gesundheit im Unternehmen können Sie mich telefonisch erreichen unter +49 173 9216409 oder per E-Mail studio@edithwittkamp.de.

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Ein Sommer der bleibt

Um es vorweg zu nehmen: Portugal – um verão que permanece.” hat eine über 30jährige Geschichte.

Casa Valeria, Burgau, Algarve
Casa Valeria, Burgau, Algarve
Casa Valeria in Burgau, Dachterrasse
Casa Valeria in Burgau, Dachterrasse

März 1983, Urlaub in Burgau, Algarve

Damals dachte ich, Portugal, klar, das ist ein Land bei Afrika. Ganz schön weit weg – jedoch nah genug um auch schwanger mit dem Auto von Frankfurt am Main bis in den Süden an die Algarve zu fahren. Denn es war für uns nicht daran zu denken zu fliegen: die Strahlung im Flugzeug wollten wir unserem noch ungeborenen Baby zuliebe vermeiden.

Nun, das war 1983, und seitdem sind ungezählte Zeiten zusammen gekommen, die wir hier verbracht und gelebt haben.
Conimbriga, römische Ausgrabungsstätte
Conimbriga, römische Ausgrabungsstätte

2014 zog es mich in immer kürzeren Abständen beruflich an die Algarve, nach Lissabon und in den Norden von Portugal mit meinem neuen Projekt „Portugal- um verão que permanece.” Wer mich kennt weiß, meine Herz schlägt für Portugal, die Menschen mit ihrer Kultur und ihrer Geschichte. 

2016 kam die Entscheidung mich von meinem Studio für Personal Training in Wiesbaden zu lösen um mich ausschliesslich meinen Weiterbildungsseminaren sowie den Trainigsreisen nach Portugal zu widmen.