Tagesseminar ~ Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden – Sonntag 12. Februar 2017 von 10-17h, Wiesbaden

Menstruation und Menopause Die Lebensphasen der Menstruation und Menopause stellen das Leben von vielen Frauen auf den Kopf. Gefühlsschwankungen, körperliche Steifheit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind einige der Symptome die uns in dieser Zeit herausfordern. Nicht selten fühlt man sich all … Continued

Yoga Workshop ~ So. 19. Juni, 15h – 17h, Wiesbaden

Seitliche Streckungen Yoga Workshop – Die Betonung in der Übungsauswahl liegt auf den sehr wohltuenden seitlichen Streckungen der Wirbelsäule. Von hier gehen wir weiter zu spiraligen Drehungen, die für einen gesund gestreckten, gewärmten und entspannten Rücken sorgen. Matten und Iyengar-Yoga … Continued

Unterwegs mit Edith Wittkamp

Bei mir bekommen Sie alles aus erster Hand. Dabei folge ich keinem Trend, sondern lege größten Wert darauf die richtigen Puzzleteile für das auf Sie individuell abgestimmte Training im Urlaub zusammenzufügen. Das ist mein Handwerk. Freuen Sie sich darauf, die … Continued

Lebendig unterrichten durch Präzision in der Anleitung

                                             “Ich war dabei. Es war ein tolles Seminar mit wahnsinnig viel Hintergrundinfo. Eine hervorragende Auswahl von Übungen, welche den … Continued

Schon beim “pequeno almoço” in Lissabon gut gekleidet mit milla hamburg, der YOGA FAIR WEAR meiner Wahl

Nach einem Besuch bei Freunden beschäftigte mich auf dem Nachhauseweg unser angeregtes Gespräch am Frühstückstisch über veganen Lifestyle, politische Ernährungsansichten verbunden mit Überlegungen wie man sich fair bekleidet.   Zuhause ging es an die Recherche. Als Yoga-Pilateslehrer bin ich mit … Continued

Yoga Gruppen Januar – Februar 2016, Wiesbaden

Die Kurse eignen sich aufgrund des geschlossenen 4wöchigen Termins besonders gut für ein Weihnachtsgeschenk! LEVEL 1 – 4wöchiger Yoga-Kurs (die wichtigsten Grundhaltungen) Dienstag 12. Januar bis 2. Februar 2016 je 10h-11.30h, 4 x 90 Minuten LUNCHTIME – Create your shape! (Körperliche … Continued