Tagesseminar ~ Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden – Sonntag 12. Februar 2017 von 10-17h, Wiesbaden

Menstruation und Menopause Die Lebensphasen der Menstruation und Menopause stellen das Leben von vielen Frauen auf den Kopf. Gefühlsschwankungen, körperliche Steifheit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind einige der Symptome die uns in dieser Zeit herausfordern. Nicht selten fühlt man sich all … Continued

Yoga Gruppen Januar – Februar 2016, Wiesbaden

Die Kurse eignen sich aufgrund des geschlossenen 4wöchigen Termins besonders gut für ein Weihnachtsgeschenk! LEVEL 1 – 4wöchiger Yoga-Kurs (die wichtigsten Grundhaltungen) Dienstag 12. Januar bis 2. Februar 2016 je 10h-11.30h, 4 x 90 Minuten LUNCHTIME – Create your shape! (Körperliche … Continued

Pilates in Progress – Workshop im Studio 12.Februar 2016

Pip – Pilates in progress Gestreckt, gewärmt, entspannt Möchten Sie lernen, wie sich aus einem präzisen Unterricht ein lebendiges Training entwickelt, das sich auch ausserhalb der Stunde weiter trägt? Dann sind Sie hier richtig! Der Workshop ist die ideale Weiterbildung … Continued

Yoga in Portugal – Im Reich der Sinne, Lagos Oktober 2015

Was könnte es Schöneres geben als eine Urlaubswoche mit Freunden an der Algarve genießen, die täglich von einem umfassenden und energiegebendem Personal-Training-Programm begleitet wird. Nie habe ich die Übungen, die mir aus meinem Training in Deutschland eigentlich bekannt sind, tiefer … Continued

Workshop: Pip – Pilates in Progress 4.10.2015

Der Workshop in der Bildungsakademie des Landessportbund Hessen mit Edith Wittkamp bietet die ideale Grundlage für die Durchführung eines authentischen und lebendigen Pilates-Unterrichts. Flyer: http://www.sport-erlebnisse.de/pdf/2/Aktionstage/at-gesundheit15-web.pdf Wann: 13. Aktionstag Gesundheit und Bewegung Sonntag 4.10.15 von 16-18h – ausgebucht Anmeldung: http://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=22982 Bildungsakademie … Continued

Wiesbadener Kurier beim Sportartentest im Studio, Juli 2015

Ein Artikel im Wiesbadener Kurier von Anja Baumgart-Pietsch die sich zum Thema „Sportartentest“ bei einem Personal Training an den Pilates-Geräten in meinem Studio in Wiesbaden von ihrer sportlichen Seite gezeigt hat – viel Spass beim lesen! Herzliche Grüsse aus Portugal … Continued

Der Geist ist WLAN, das Fleisch ist analog – Beschwerden des digitalen Alltags

Hallo liebe Mitglieder und Interessenten, vielleicht habt Ihr ja Interesse am ersten Themenabend bei den #Digital Media Women Rhein-Main  am 16. Juni in Wiesbaden: “Der Geist ist WLAN, das Fleisch ist analog −
Beschwerden des digitalen Alltags” Angestrengte Augen, Kopfschmerzen, Mouse-Arm, SMS-Daumen … Continued