Schon beim “pequeno almoço” in Lissabon gut gekleidet mit milla hamburg, der YOGA FAIR WEAR meiner Wahl

Nach einem Besuch bei Freunden beschäftigte mich auf dem Nachhauseweg unser angeregtes Gespräch am Frühstückstisch über veganen Lifestyle, politische Ernährungsansichten verbunden mit Überlegungen wie man sich fair bekleidet.   Zuhause ging es an die Recherche. Als Yoga-Pilateslehrer bin ich mit … Continued

Yoga in Portugal – Im Reich der Sinne, Lagos Oktober 2015

Was könnte es Schöneres geben als eine Urlaubswoche mit Freunden an der Algarve genießen, die täglich von einem umfassenden und energiegebendem Personal-Training-Programm begleitet wird. Nie habe ich die Übungen, die mir aus meinem Training in Deutschland eigentlich bekannt sind, tiefer … Continued

Herbst in Lissabon und im Algarve MIT EINEM GASTBEITRAG zur Yogareise Oktober 2015

Hören, riechen, sehen, schmecken, fühlen, Bauchgefühl, Vorahnung und das Leben in Portugal Letze Woche, als wir durch Lissabon gelaufen sind und der Duft der Kastanien durch die Graça zog, ging mir der Gedanke durch den Sinn: im Herbst ist es … Continued