Tagesseminar ~ Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden – Sonntag 12. Februar 2017 von 10-17h, Wiesbaden

Menstruation und Menopause Die Lebensphasen der Menstruation und Menopause stellen das Leben von vielen Frauen auf den Kopf. Gefühlsschwankungen, körperliche Steifheit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen sind einige der Symptome die uns in dieser Zeit herausfordern. Nicht selten fühlt man sich all … Continued

Yoga Städtereise nach Lissabon 29. März – 2. April 2017

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Wer wollte nicht schon immer mal eine fremde Stadt wie ein Einheimischer erleben? Wir machen das zusammen in Lissabon , dem Zentrum für die Kunst der iberischen Halbinsel. Die Stadt wird geehrt von Poeten, Schriftstellern, Malern und andere Künstlern, allen … Continued

Yoga Workshop ~ So. 19. Juni, 15h – 17h, Wiesbaden

Seitliche Streckungen Yoga Workshop – Die Betonung in der Übungsauswahl liegt auf den sehr wohltuenden seitlichen Streckungen der Wirbelsäule. Von hier gehen wir weiter zu spiraligen Drehungen, die für einen gesund gestreckten, gewärmten und entspannten Rücken sorgen. Matten und Iyengar-Yoga … Continued